psykologi

Sport, fitness og selvværd: lær at give dig nyttig feedback

Tilbagemelding: forbedre Når du spiller sport har du en naturlig tendens til at observere dig selv mere for at se, om du forbedrer fysisk eller i dine egne præstationer. Ofte er der større opmærksomhed mod fejl, ufuldkommenhed, sprunget serier, den dag vi ikke tog, den ikke-tabte olieagtige eller cellulitten, der ikke forsvinder, snarere end den mod de opnåede resultater: det bedste sundhed, fravær af åndedræt, når du klatre op ad trappen, den 5-serie lavet eller 10 træningssessioner i træk, der ikke springes over. Med andre

Sport, fitness og selvværd: lær at give dig nyttig feedback

At udøve fysisk aktivitet øger selvværd i sig selv, det siges det, men vi har alle erfaret, at det ikke altid er så, nogle gange får sammenligningen med andre og / eller med os os til at føle sig værre. Faktisk er det i sporten som i livet, at manglende opnåelse af bestemte mål udløser sløjfer, der ikke har noget at gøre med den oprindelige årsag, og som ikke påvirker vores selvværd positivt. Øvelse af enh

Kost og motions motivation, find og støtte din motivation!

Se videoen X Se videoen på youtube Mist ikke din motivation på vejen! Der er to øjeblikke i løbet af året, hvor der er toppe af tilmeldinger i gymnastiksalen: i efteråret og med begyndelsen af ​​det nye år. Det er de øjeblikke, hvor gode hensigter om vores fysiske form når deres højdepunkt. Normalt virk

Modstandsdygtighed og succes

Artikel af Giuseppe Mingrone Når en atlet har alle funktionerne til at gå videre og ikke bryde igennem, hvad afhænger det af? Mange "sidder" bliver demotiverede. En af determinanterne kan være modstandsdygtighed, det er evnen til at møde forhindringer. At være motiveret er ikke en usædvanlig betingelse, det er en normal tilstand. Se vi

Arachnophobia: frygt for edderkopper

Arachnophobia: introduktion Der er ingen specifik grund eller grundlagt og konkret frygt, men i virkeligheden terroriserer arachnophobia et uforholdsmæssigt stort antal mennesker. En chillende, vedvarende og uberettiget frygt, edderkopper, så meget, at det bliver - nogle gange - en ukontrollabel besættelse, der er ansvarlig for virkelige panikanfald. M

Arachnophobia - psykologiske terapier

Arachnophobia og fortolkning Hvis arachnophobic i sig selv frygter edderkoppen, kan frygten let omdannes til en ægte besættelse, når dyret understreges, og fobien forstærkes umådeligt af medierne og af folkelige overbevisninger og legender, der for dem ikke har noget fundament nej. I symbolik defineres edderkoppen som en uforudsigelig, bizar, ambivalent væsen, hvor både godt og ondt regerer i samme dyr. Efter

Emosionel intelligens: Hvad er det? Hvad er det for? I.Randi Egenskaber og Modeller

generalitet Emosionel intelligens defineres som individets evne til at genkende, skelne, mærke og styre ens egne og andres følelser . Begrebet følelsesmæssig intelligens (IE eller EI, fra den engelske følelsesmæssige intelligens ) er relativt nyligt; Faktisk går den første definition tilbage til 1990 og blev foreslået af de amerikanske psykologer Peter Salovey og John D. Mayer.

Lapsus Freudiano af I.Randi

generalitet Freudian slip kan defineres som en slags ufrivillig fejl forårsaget af en psykisk konflikt til stede i individet. I fælles sprog bruges udtrykket "freudian slip" normalt til at angive sproglige fejl begået under en samtale. I det psykoanalytiske felt er meningen med "Freudian slip" meget bredere og omfatter også den pludselige mangel på hukommelse , læsningsfejl (læsning af et udtryk, der er forskelligt fra det, der faktisk er skrevet), skrivefejl (skrivning et andet ord end det du rent faktisk vil bruge), lyttefejl og endog tab af genstande af forskellige typer.

I.Randi er Rorschach pletter

generalitet Rorschach-pletterne er et værktøj, der i vid udstrækning anvendes i det psykodiagnostiske område. Nærmere bestemt er disse særlige figurer (blækpunkter) med en tilsyneladende meningsløs form brugt til at udføre den såkaldte Rorschach-test for at undersøge personlighedens personlighed . Rorschach

Mindfulness: Hvad er det, hvad skal du bruge og hvordan man praktiserer I.Randi

generalitet Mindfulness betyder opnåelsen af selvbevidsthed og virkelighed i det nuværende øjeblik og på en ikke-fordømmende måde. Denne bevidsthed kan opnås ved at iværksætte særlige meditationsteknikker afledt af dem, der er beskæftiget i buddhismen . Med andre ord ser det som hovedmål at opnå en vis maksimal opmærksomhed, hvorved den enkelte skal nå en tilstand af velvære . Faktisk bør de

Selektiv Mutism af I.Randi

generalitet Selektiv mutisme er en særlig tilstand, der tilhører gruppen af angstlidelser . Selektiv mutisme begynder som regel i den pædiatriske alder og er karakteriseret ved manglende evne til at tale i næsten alle sociale sammenhænge, ​​selv om der ikke er forsinkelser hverken i læring eller sprogudvikling. Diagnose

Modstandsdygtighed: Hvad er det? Betydning i psykologi og hvordan man sætter den i praksis af I.Randi

Introduktion På det psykologiske område kan modstandsdygtighed defineres som individets evne til at tilpasse sig positivt til en negativ og traumatisk tilstand. Ifølge mange eksperter er modstandsdygtighed en kapacitet, der tilhører den menneskelige natur, men som ikke altid aktiveres og, selv når den aktiveres, ikke altid fører til positive resultater. Fakt

Angst syndrom kortfattet, resumé

Rul ned på siden for at læse resumé tabellen angst syndrom Angst syndrom: definition Sindstilstand præget af et væld af frygt og spændinger - generelt irrationel - uden relation til nogen præcis og konkret ekstern stimulans Psykologisk sygdom, der resulterer i virkelig mærkbare effekter, hvilket fører til en række negative konsekvenser for sindstilstanden Angst syndrom: mærkbare effekter Øgede plasmakoncentrationer af kortikosteroider og adrenalin → hjertebanken, takykardi, tremor, kvalme, perifer vasokonstriktion, hyperhidrose og åndedrætsbesvær Angst syndrom: klassificering Anstrengelser i si

Angst syndrom

definition Det virker næsten umuligt, men det ængstelige syndrom begynder først og fremmest først og fremmest hos den unge voksne omkring 20 år. Vi taler om en sindstilstand præget af en blanding af frygt og spændinger - generelt irrationel - ikke relateret til nogen præcis og konkret ekstern stimulering. Sympto

Angst syndrom: naturlige midler

Definition af angst syndrom I den foregående diskussion undersøgte vi angstssyndromet i tilfælde af sværhedsgrad. Heldigvis er der også temmelig milde former, der bestemmes af flere faktorer (stress, arbejde, familie osv.) Som - indlejret den ene som en fragment af puslespil - genererer 'overskydende angst. Phy

Betydning af drømme: Hvad er det? Hvorfor drømmer vi? Fortolkning og betydning i I.Randi's psykologi

Introduktion At forstå betydningen af ​​drømme har fascineret mennesket siden oldtiden. I antikken blev drømme betragtet som gudernes vilje til at kommunikere med mænd; i dag er en psykologisk betydning tilskrives dette normale fænomen. Den første til at forsøge at forklare betydningen af ​​drømme var den velkendte far til psykoanalysen Sigmund Freud, der i denne henseende i 1899 udgav en bog med titlen " Drøftens fortolkning ". Fra da til i da

Stendhal syndrom: Hvad er det? Hvordan og hvornår manifesterer man sig? af I.Randi

Introduktion Stendhal syndrom er en psykosomatisk lidelse, der forekommer hos nogle individer, når de er i nærheden af ​​kunstværker eller arkitektoniske værker af bemærkelsesværdig skønhed. Nærmere bestemt oplever særligt følsomme personer, der oplever Stendhal syndrom, en bred vifte af symptomer, der kan variere i type og intensitet. Generelt er

Psykogen Hoste af I.Randi

generalitet Psykogen hoste er en bestemt type hoste, hvis årsager findes i en psykologisk og undertiden psykiatrisk komponent . Også kendt som " nervøs eller psykosomatisk hoste" manifesterer den psykogene hoste sig med større forekomst hos unge mennesker. I modsætning til andre former for hoste stammer psykisk host ikke fra lidelser, der påvirker åndedrætssystemet, mave-tarmkanalen eller immunsystemet. snarer

Ændring af sæson og depression: sæsonbetinget affektiv lidelse

Af Dr. Alessio Dini Ændring af sæson inducerer forskellige fysiologiske effekter på os, på vores livsstil og på vores humør. Træthed, depression, døsighed, følelse af generel utilpashed. Disse midlertidige lidelser skaber en efterlængt periode, som starten af ​​foråret, en af ​​årets sværeste med hensyn til psykofysisk velvære. Sæsonbetinget affekt

Sol og god humor: Hvad afhænger det af?

Mange mennesker klager over et vist fald i stemningen i vintermånederne. Nogle gange bliver denne "metereopati" patologisk, og i dette tilfælde taler vi om SAD ( Sæsonbetinget affektiv lidelse ) eller sæsonbetinget humørsygdomme. Kvinder lider mest, og ikke overraskende er SAD også mere almindeligt blandt mennesker, der bor langt fra ækvator, hvor der er mindre lys om vinteren. Og de

Patologisk spil: Tal og nysgerrighed fra verden

Gambling afhængighed , også kendt som patologisk gambling , er det uigenkaldelige ønske om at gentagne gange spille , selv på trods af de risici, der ligger bag en sådan adfærd og på trods af det oprindelige ønske om ikke at overgive sig til spil. De præcise årsager til denne særlige psykiske sygdom - som kan sammenlignes med afhængighed af alkohol eller stoffer - er ukendte. Ifølge nog

Gambling afhængighed i Italien

Gambling afhængighed , også kaldet patologisk gambling , er det ukontrollable og kontinuerlige ønske om at gamble, på trods af de risici, der ligger bag en sådan adfærd og på trods af det oprindelige ønske om ikke at give ind til spil. De præcise årsager til denne særlige psykiske sygdom - som kan sammenlignes med afhængighed af alkohol eller stoffer - er ukendte. Ifølge nog

Gambling afhængighed hos unge

Gambling afhængighed , også kaldet patologisk gambling , er det ukontrollable og kontinuerlige ønske om at gamble, på trods af de risici, der ligger bag en sådan adfærd og på trods af det oprindelige ønske om ikke at give ind til spil. De præcise årsager til denne særlige psykiske sygdom - som kan sammenlignes med afhængighed af alkohol eller stoffer - er ukendte. Ifølge nog

Emetofili og emetofagi

Verden er smuk, fordi den er varieret. Og det er ofte mere varieret end man måske tror! Bare tænk på fænomenet emetofili , ifølge hvilket nogle mennesker forårsager en stærk seksuel spænding mod opkastning eller opkastning. Det er klart, at menneskelig variabilitet kræver, at der er forskellige nuancer blandt emetofilikere. Der er

Spænding Delirium

Den såkaldte delirium af spænding er et fænomen, der manifesterer sig som en kombination af delirium, psykomotorisk agitation, angst, hallucinationer, sproglidelser, desorientering, vold og bizar opførsel, ufølsomhed overfor smerte, høj kropstemperatur og superstyrke / hysterisk styrke / superhuman styrke. Spæn

Hysterisk styrke

Den hysteriske kraft eller superstyrke eller superhuman styrke er en demonstration af ekstrem styrke, hypotetisk uden for menneskelig kapacitet, det vil sige ud over det, der normalt tolkes i sammenhæng med normalitet; Generelt forekommer sådanne manifestationer i usikre situationer mellem "liv eller død". D

Münchausen syndrom: Oprindelse af navnet

Münchausen syndromet er en psyko-adfærdsmæssig lidelse, der får dem til at klage over sygdomme eller ikke-eksisterende symptomer, udelukkende med det formål at sætte sig i centrum for familie og / eller læger. Sommetider er viljen til at vise sig så stærk, at det inducerer nogle syge fagfolk til selv at skaffe sig fysiske skader eller at ændre de diagnostiske test, som angår dem. Det unikk

Stockholms syndrom

Stockholms syndrom er det udtryk, der beskriver en paradoksal situation, hvor ofrene for et anfald kommer til at bevise over tid positive følelser over for deres fangere. Ved navnets oprindelse er der en meget nysgerrig nyhedshistorie, der fandt sted i Sverige den 23. august 1973. Klokken 10:15 på den dag trådte to røvere faktisk ind i en bank i Stockholm og tog fire medarbejdere til god gidsel 5 dage. De

Behandling og følelse - Korrelation mellem postural holdninger og følelsesmæssig stabilitet Undersøgelse af 50 individuelle tilfælde

Redigeret af Antonello Monno, Nicola Fiorentino og Nicola Ferrante Undersøgelse af 50 individuelle tilfælde 50 personer blev testet, ligeligt opdelt i 25 kvinder og 25 mænd i alderen mellem 17 og 71; undersøgelsen vil korrelere den ikke-instrumentelle posturale vurdering med vurderingen af ​​følelsesmæssig stabilitet ved psykologisk test (Big Five Questionairre modificeret) for at se om der er nogen konstanter mellem dem. POSTURAL

Retsmidler til angst

Angst er en psykologisk tilstand kendetegnet ved opfattelsen af ​​overdreven frygt (eller rationelt uberettiget) mod en stimulering eller en situation (ægte eller uddybet), der er ansvarlig for stressfrembringelsen. Den ængstelige tilstand øger eller fordrejer følsomheden overfor visse stimuli, og udover angst udløser det også nogle psykosomatiske reaktioner (forøgelse af hjertefrekvens, lungeventilation, sved, hjerneaktivering, kvalme, opkastning, diarré, tremor osv.). Angst ka

Ablutophobia (Frygt for vask): Hvad er det? Årsager og hvordan man overvinder det af G.Bertelli

generalitet Ablutofobi er frygten for at vaske, bade eller komme i kontakt med personlige hygiejneprodukter. Denne psykiske lidelse - relativt sjælden men seriøs - synes at være mere udbredt hos kvinder og børn. Ablutophobia forårsager stor ubehag for den person, der lider af det og kan udvikle sig til en angstlidelse . Som

Agorafobi: Hvad er det? Årsager og symptomer og terapi af G.Bertelli

generalitet Agorafobi er en angstlidelse udløst af åbne rum eller meget overfyldte steder. Fra det kliniske synspunkt er det emne, der lider af det, ramt af en følelse af angst, stærkt ubehag, når han finder sig i ukendte situationer, der kan give indtryk af ikke at have nemme flugtruter, og hvor ingen kan hjælpe . I de

Panic Disorder (DP) og Agoraphobia

Se også: Panikanfald og agorafobi Disse to lidelser kan være til stede sammen eller i isolation. Panik Attack Panikforstyrrelse har en udbredelse på 1-5% over hele livet og påvirker kvinder mere end mænd 2-3 gange. Udbruddet af sygdommen forekommer almindeligvis hos unge voksne (gennemsnitlig alder 25 år). Pers

Anoreksi: en nygravet tunnel

Af Dr. Francesca Fanolla Anoreksi (fra den græske ανορεξία: anorexia , comp. Af en -priv. Og urexis: 'appetit' ) er videnskabeligt defineret som manglen eller frivillig nedsættelse af appetit samt bulimi (fra den græske boulimía , comp. af bue 'bue' og limos 'berømmelse ': ejer 'ox sult' består i den modsatte lidelse, det er et tvangsmæssigt behov for at tage uforholdsmæssigt store mængder mad, som ofte elimineres gennem selvfremkaldt opkastning. Videnskabelige

Angst og beslægtede lidelser

generalitet Betegnelsen angst stammer fra den latinske angbere, hvilket betyder at stramme, og det er en kærlighed, men ubehagelig, der ofte findes i forskellige øjeblikke og situationer i menneskelivet. Det er vigtigt at fastlægge grænserne mellem normal (fysiologisk) og patologisk angst. Angst: Normalitet eller Patologi? No

Angst: Normalitet eller Patologi?

Af Dr. Maurizio Capezzuto - www.psicologodiroma.com - Interessen for angst og paniklidelser er steget betydeligt i de senere år, da disse synes at være hovedårsagerne til specialisthøring inden for psykologiske problemer. Men hvad er en angstlidelse? Ligesom alle følelser er selv angst ikke dysfunktionel i sig selv, men tværtimod er den uundværlig for overlevelse, da den signalerer den subjektive opfattelse af en overhængende trussel mod vigtige mål, som vi ønsker at forfølge eller for vores fysiske sikkerhed. Overvurde

Panik Attack

Af Dr. Maurizio Capezzuto - www.psicologodiroma.com - Hvad er Panic Attack? En bolt fra den blå. Pludselig og uden tilsyneladende årsag frigives en fornemmelse af orkaner: galopperende hjertebanken, med hjerteslag vildt, tremor, dyspnø, følelse af kvælning, smerte i brystet, prikken eller følelsesløshed i et kropsområde, koldsved, kuldegysninger, skyller, svimmelhed, kvalme, følelse af tomhed i hovedet og hælen, følelse af besvimelse, derealisering (dvs. følelse a

Atelofobi (Frygt for Ufuldkommenheder): Hvad er det? Årsager og symptomer og pleje af G.Bertelli

generalitet Atelofobi er en psykologisk lidelse præget af frygt for ufuldkommenheder , i ethvert område af det daglige liv (fysisk udseende, interpersonelle forhold, skole eller arbejdsaktivitet, ideer og overbevisninger). Dette betyder en konstant følelse af utilstrækkelighed, der fører til en kontinuerlig og udmattende søgning efter perfektion . Lide

Udbrændingssyndromet

Af Dr. Stefano Casali Hvad er Burn-Out? Nogle forfattere identificerer den med den specifikke arbejdsstress i hjælperende erhverv , andre siger, at udbrænding adskiller sig fra stress på grund af depersonalisering, som det giver anledning til, som er karakteriseret ved en attitude af ligegyldighed, ondskab og cynisme mod modtagere af egen arbejdsaktivitet (AA.VV

Vores kalligrafi? Det er en indikation af vores helbred.

Redigeret af Fabio Grossi Lignende emner: Graphology and Personal Trainer Den stadig mere avancerede teknologi og frem for alt fremkomsten og diffusionen af personlige computere i hvert hjørne af verden har sørget for, at penen næsten ikke længere bruges. Selv i skolerne forsvinder den "smukke kalligrafi", selvom dette aspekt repræsenterer et meget gyldigt udtryk for vores personlighed og vores menneskehed. Bog